Den viktigaste relationen du har är den med dig själv!

Vi kommer inte dit vi vill- oavsett om det handlar om ett bättre mående eller vad vi vill åstadkomma i livet – om vi inte ser vårt värde och börjar ta hand om oss själva först.

Ändå gör vi oftast det motsatta. Springer ifrån oss själva, våra känslor och behov. Vi är mer måna om att vara någon i någon annans ögon istället för våra egna. Vi ägnar mer tid åt att ha bra relationer med andra utan att ha en bra relation med oss själva.

Jag heter Annika Samuelsson och är här för att leda människor tillbaka till sig själva. Att förstå sitt värde, hitta sin egen styrka och trygghet inom sig. Att börja med sin egen relation till sig själv, tillgodose sina egna behov först. För gör vi det kommer även andra relationer att blomstra ännu mer.

Jag är KBT-terapeut men i mina samtal använder jag samtalscoachning med fokus på att stärka din relation med dig själv. En viktig del för att du ska må bättre och bli tryggare i dig själv är att hitta och läka det som gör dig otrygg, dina sår (erfarenheter). Det som hänt tidigare men fortfarande påverkar dig negativt. Även att lägga till byggstenar som du behöver. Oftast handlar det om självkärlek, självvärde, gränssättning och acceptans.

Jag erbjuder också energiterapi – enbart eller som komplement till samtalsoachningen. Den hjälper också till att lösa upp hinder och känslomässiga blockeringar samt balanserar ditt energisystem.

Slösa inte bort dina resurser och ditt liv på att fortsätta bära på det som står i vägen till din fulla potential. Slösa inte heller bort dig själv genom att inte förstå ditt värde och ge dig det du behöver för att kunna vara den bästa och sannaste versionen av dig.

Du är här för att vara DU. Det är inom dig kraften finns.

Att fokusera på Dig själv är den viktigaste investeringen du kan göra.